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Exercícios Físicos e Saúde Mental: conheça como o método pode auxiliar no controle e prevenção da depressão.
Segundo a Organização Pan Americana da Saúde (OPAS) e a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 300 milhões de pessoas sofrem com a depressão, sendo as mulheres as mais afetadas pela doença. No Mês da Mulher, levantamos informações de como a prática de exercícios físicos pode ser um importante aliado na manutenção da saúde … Exercícios Físicos e Saúde Mental: conheça como o método pode auxiliar no controle e prevenção da depressão. Leia mais »
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